O que Posso fazer para perder o Medo de Dirigir?

O medo de dirigir é mais comum do que podemos imaginar, e por diversas vezes é um receio que pode estar associado a traumas, mesmo que seja possível surgir sem razão definida, apenas como fruto da insegurança.

Em sentido prático, mesmo sabendo dirigir e sendo habilitado para tal, o indivíduo não consegue colocar a atividade em prática. Assim, se esse é o seu caso ou de alguém que conhece, confira abaixo O que Posso fazer para perder o Medo de Dirigir, olha só:

O que Posso fazer para perder o Medo de Dirigir?

Apesar de ser uma questão que desejamos resolver de forma imediata, é preciso se atentar bem as práticas que podem nos ajudar a deixar esse medo de lado para assumir o controle da direção de forma confiante.

Dessa forma, resolvemos reunir 3 dicas nesse post e explicar de forma detalhada cada uma delas, entenda:

Pratique a direção em locais tranquilos

A pressão de um trânsito movimentado é bastante prejudicial para quem já possui a questão prévia do medo de dirigir. Por isso, opte por treinar em locais tranquilos, onde não irá enfrentar engarrafamentos e excesso de buzinas, por exemplo.

Fazer isso ao longo de um domingo de manhã é uma ótima opção, sendo esse um momento da semana onde não há tantas pessoas saindo de carro.

Assim, caso prefira andar devagar a princípio, isso não vai atrapalhar tanto o trânsito e gerar contextos de irritação diante de outros motoristas.

Pense em lugares que deseja ir dirigindo

Uma forma de se motivar é pensar no quanto dirigir pode te trazer comodidade para ir, inclusive sem companhias, para lugares que deseja, sejam eles próximos ou mais distantes.

Com isso, a dica é fazer uma lista com locais para os quais deseja ir ao vencer esse medo e de forma gradativamente, começando pelos mais próximos, escolhendo um momento mais tranquilo para ir até lá.

Aos poucos, vai conseguir adquirir prática e perder o medo de forma leve, sem que soe como uma pressão para si mesmo.

Faça novas aulas

Além disso, já há locais especializados na oferta de aulas para quem enfrenta esse medo, onde os profissionais fazem aulas específicas para quem já sabe dirigir mas ainda tem medo de realizar a atividade.

O acompanhamento é bastante interessante e diferente da auto escola, pois muito além de ensinar a dirigir em si, mostra técnicas de relaxamento para tal, além de seguir passo a passo com o campo prático.


2023.05.28

Atualizado em: 27/11/2023 na categoria: Transtornos